成為爸媽後,對於育兒相關資訊真的會有著無止境的學習渴望。
去年尖叫弟還在爬行階段時,身邊好友就邀請我一同參加IFME童鞋 × 嬰兒母親所舉辦的講座,當時就知道這是場機會非常難得的講座,也從中學習到好多書本上沒有看到的知識
今年雖然弟弟從踏出第一步開始已過了半年,但每個階段的發展關鍵也是十分重要。所以充電是一定要的啦,果然好多新知又默默的筆記下來🤓
這次邀請到的是小兒科 許登欽醫師
主講:幼兒學步發展健康概念
寶寶小小的足踝和腳掌是由26塊骨頭、56個關節、118根肌腱構成的,走路時承受了兩倍、跑步時六倍的身體重量。
所以在短短一年半學步發展期中,會包括了神經和肌肉協調、肌肉鍛鍊及控制、骨骼結構的發展、大腦及內耳的平衡。
許醫師也非常生動活潑的描述各種爸媽擔心的情況 ex:O型腿、X型腿、扁平足、內八足、腳尖走路……
而寶寶剛開始學會走路時,通常下肢間距略寬,步距較短,步頻較快,要走的比較穩大約等到一歲半至三歲,一歲半之後會開始用腳跟先著地,到了三歲後腳跟的功能才能算比較穩定,跌倒機率也會少很多。
兒童足弓發展為三到八歲,小朋友在三歲以前,足底有明顯的脂肪墊,填充在足弓處,而且韌帶和肌肉力量尚未發育完全,關節活動度較大,足弓通常是不明顯,所以看起來像扁平足是正常的,爸媽不用過度擔心,可再觀察追蹤。
適當的運動,可以誘發兒童足弓發育,加強腿部肌肉的力量,所以可以多帶孩子接觸自然環境,像是草地、沙質地等不同質地的地板活動都是很好的刺激
另外很多長輩擔心的踮腳尖走路,其實是很自然的喔!
接著就是IFME專業顧問來說明如何挑鞋了
人生的第一小步,足部發展階段,挑選一雙健康機能童鞋也是非常重要的,弟弟人生的第一雙鞋正是IFME呢!
用在孩子身上的,我們都很重視,尤其是學步鞋,攸關寶貝足部的發展,千萬不能馬虎啊!
IFME機能童鞋的秘密正是在特殊的鞋墊凹槽設計,可以模仿赤腳踩在沙子上的痕跡,可以輕鬆彎曲、鍛鍊足部肌肉!
鞋墊凹槽設計,還可以改善孩童缺乏運動的狀況。
鞋子裡頭的左右腳辨識功能,我也非常的喜歡,左右腳鞋墊不同顏色,可以邊讓寶貝學習左右腳穿鞋呢!真的好貼心。
雖然是機能鞋,但花色可不落入俗套,好多可以選擇,讓寶貝穿的健康又有型,現在各大據點也都有專櫃,大家可以搜尋地點,帶小寶貝去試穿看看唷!
這次弟弟一起來聽講座、試穿鞋子玩得非常開心呢
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