天呀！夏天要到了，我也想要穿上美美清涼的服裝還有泳裝，可是我的肚肚讓我好困擾......

穿上泳裝我只想趕快往水裡跑，深怕肚子讓別人看到

今年過年長達9天的連續假期，要是能出國不知道該有多好，雖然沒出國但還是有和家人朋友們拜年聚聚，不知道是年紀到了，還是體力變差了，沒想到的是放假竟然比上班還要累。

為了早點恢復氣色與活力到最佳狀態，當然首選肯定是滴雞精了，而我第一個想到的就是滴滴鮮了！起床空腹喝一包，開春就有好精神！！

你知道嗎？有種信仰叫ELEMIS愛莉美

好萊塢名人、英國貴婦都愛不釋手的ELEMIS愛莉美，是英國頂級奢華護膚品牌，更 是許多頭等艙、郵輪、飯店和頂級SPA指定的護膚品牌，連自己國家的英航頭等艙過夜包都採用它們家的海洋膠原系列，給尊貴旅客頂級的護膚享受，可以得到這種象徵與肯定實在不容易，說到這邊就知道ELEMIS愛莉美的無限魅力了吧！！

不知道大家有沒有這種感覺？

每到了夏天看到那毒辣的陽光，就覺得害怕！臉部保養和化妝一個不小心上得太厚重，整天就變得很不自在不舒服，最近多虧了NU derma新德曼評價極高的金采極緻晶凍凝露和晨光淨透潔顏慕斯，讓我這陣子的臉蛋清爽和保濕許多。

還記得今年年初和住在日本的友人閒聊近況，問了防疫在家後，生活有什麼改變？

她説化妝的機會變少了，但保養功夫不能少，反而變得更重要，和我推薦了他的愛用品牌Bb Lab和他們家的明星商品。

新冠肺炎疫情爆發在台灣的此刻，看著每天確診與死亡人數的增加，不時也聽到周遭朋友染疫的情況發生，深深感到生命的脆弱與健康的重要。

除了平常出門的全身配備，還要保持距離、勤洗手少亂碰之外，更重要的是加強自己本身的防護力，每天營養品不間斷，就希望讓自己的身體維持在最佳狀態。

「媽咪，你覺得最想改善的地方是哪些部位？」

「媽咪，我覺得你可以加入我們的會籍，每週來三天你就會瘦了喔......」

隨著Oliver越來越大，就越來越有主見像個小大人，

孩子總是有個時期喜歡模仿大人，想喝一樣的飲料，想用真的手機而非冷氣遙控器，什麼都想跟大人用一樣的。

大家知道在產前的待辦事項之中，除了準備好待產包之外，還有一項很重要，一定要memo起來的事就是去 接！睫！毛！

沒錯，這一個代辦事項其實也沒有一定要去做，但是做了卻可以很不一樣！

自從有了孩子之後，對於很多事物都更加的在意，身上用的擦的都會仔細挑選成份，除了臉部、身體的日常清潔和保養之外，私密處清潔也是非常重要的。

平時洗澡時，我習慣身體與私密處使用不同的清潔用品，因為和身體其他部位的肌膚相較起來，私密處的酸鹼值呈現弱酸性，也有不少的好菌，若是保養清潔不當，很可能產生過敏或是搔癢不適甚至產生異味，進而影響身體健康。

哎呀！人真的不能不服老阿。

三十之前怎麼熬夜，小咪片刻後又是一尾活龍！！

為了孕育新生命，女人從懷孕到生產這過程，不單單只是肚子逐漸隆起而已，身體的裡外也都承受巨大的改變......

子宮擴大，身體的重心自然往前移，媽咪的胸部開始腫脹，為了保護肚子裡的寶寶，媽咪的手臂、大腿、腰部、臀部，開始變得肥厚，囤積脂肪，儲存能量，後期更容易腰酸背痛，甚至水腫、靜脈曲張。

即將晉升為雙寶媽，整個孕期加上還有一個電力十足的大寶在身邊，實在是體力被操到快到達人生的巔峰。

但是多好友看到我，都說是不是這胎懷的是妹妹，感覺我變漂亮了，皮膚好好喔！

你是否也像我一樣，曾買過福袋？
有好幾年的過年百貨福袋，除了孕期期間，一定和好友約好要去搶購，就是為了那驚喜連連的興奮感與CP值超高的內容物。日本跨年的福袋也好想衝，可惜遲遲還沒有機會！

女人懷孕真的很辛苦，隨著孕期週數越來越大，肚皮跟著長大，行動也越來越緩慢……

大家都說第二胎肚子總是大的特別快，真的是越撐越大，深怕肚皮紋路找上門。

平時除了外擦保養，體內保養也是非常重要的，這樣才會由內而外散發好氣色。

一般市售的膠原蛋白，很多孕婦都不太能食用，記得第一胎要找孕期能吃的膠原蛋白，搜尋了好久，還跑到日本購買。😁

胸部可是女人的第二個生命，所以挑選每天都要穿著的合適親膚內衣更是不容小覷，

過往穿的鋼圈式內衣，有集中包覆效果，但穿久很容易呈現壓痕，或是副乳沒有收好，鋼圈擠壓導致產生更多的副乳😅

女人在懷孕10個月的過程中可是要承受身體不斷的變化，每個孕期都有不同的挑戰，每胎寶寶的狀況又是不一樣，媽媽為了保護小寶寶，努力的克服各種不適。

懷大寶的時候，我前後期脹氣的非常嚴重，雖然沒有明顯的嘔吐，但也是胃酸逆流，無法躺平好好睡覺，只能半坐著。

產後臉部狀態直直落！如何改善敏感肌症狀，恢復滑嫩美肌？

常常有好友跟我說，覺得我的皮膚不錯，問我都怎麼保養的，其實大家都誤會了，那完全是因為有上妝狀態，看起來當然好呀！哈哈哈

其實我是敏感性肌膚，我的敏感肌症狀非常多，常常三不五時臉部就來個小過敏，局部紅紅癢癢的！