天呀!夏天要到了,我也想要穿上美美清涼的服裝還有泳裝,可是我的肚肚讓我好困擾......
穿上泳裝我只想趕快往水裡跑,深怕肚子讓別人看到
▲肚肚藏起來
▲體重輕但小腹凸出的很嚴重
常常關注我們的朋友不難發現Annie我的照片幾乎都是穿著寬鬆洋裝,
舒服方便固然是一個原因,但最主要的是我孕前所有下半身衣物穿上扣不起來,或是只剩下有彈性的運動塑身褲可以穿,真的很困擾。
▲礙於身形,目前僅能選擇這種寬鬆型傘狀洋裝
是該想想辦法了,看了不少朋友有做體雕,成效還不錯,所以沒多久我就到愛爾麗診所報到了。
▲愛爾麗診所站前店
懷第一胎Oliver前,我蠻勤勞的運動健身,體態維持的不錯,
如今生完第二胎後,雖然能擠出時間運動,但平日操勞,有時間只想好好躺著休息補眠啊!
▲想念孕前的身材,現在需要點動力啟動
我的身高155公分,現在體重大概維持在46公斤上下,說到這裡一定有很多人說,很瘦、體重很標準之類的。
▲不能單看體重數字,重要的是體態
我的體重雖然不重,但下半身M號尺寸衣物,我是完全塞不下,真的很晴天霹靂,
還記得當時還在試衣間默默哭泣,小腹凸出的情況,變得穿著選擇變少許多,
▲不說還以為我又懷了幾個月的身孕
也因為如此,更堅定了想嘗試新型態的體雕的決心,而且不少人都有在討論,讓我躍躍欲試,更重要的是我好想躺著瘦啊,哈哈
研究了一下,不能馬虎,我選擇了大間的連鎖醫美-愛爾麗診所站前店,
愛爾麗站前店在台北車站,捷運M8出口大約步行2-3分鐘即可抵達,交通真的很方便。
▲入門先掃一下實名制,肚子從側面看都比胸部凸了,真想哭
來到愛爾麗診所,接待人員會仔細的量體溫和消毒,診所環境非常的明亮,接待區也很寬敞舒適,
填寫基本資料後,接著就是和醫師諮詢了。
▲接待人員量額溫和消毒
▲休息區很舒適
在課程前,都會請專業醫師詳細諮詢、謹慎評估,討論出較適合的方案才會開始課程。
▲坐著也擠出一圈肥肉 好囧
這次諮詢的醫師是劉兆騰醫師,
劉醫師非常詳細的和我分析還有討論可以接受的改善方式,讓沒做過體雕的我,安心了不少。
與劉醫師討論過後,我決定先從塑立纖雷射體雕嘗試,原因是塑立纖是非侵入式的課程,不必擔心有傷口,也沒有恢復期!只需多攝取溫開水幫助代謝,正常生活正常飲食即可。
回家後我還需要照顧兩寶,選擇塑立纖雷射體雕對我方便許多。
塑立纖雷射體雕可選擇的部位有腰腹、臀腿、手臂。
我選擇的是腰腹,首要打擊小腹婆。
課程施作前先量一下我的腰圍,我的腰圍是83.5cm,下腹部更是來到88.5!!
OMG!小腹凸出的情況真的好嚴重,我真的沒很瘦......
▲這是我放鬆狀態下的肚子,有沒有很驚人!我真的好需要拯救T.T
▲肚圍83.5公分
▲肚臍下五公分竟然88.5公分!
大家知道腰圍多少才健康嗎?
女生的標準要在80cm以內,不然就要小心多注意,因為容易影響代謝,變得不健康,為了健康著想,還是不要超標比較好。
我肚臍下五公分竟然88.5公分,難怪下半身衣物沒辦法穿。
▲環境非常的舒服明亮
帶著期待的心情前往課程房間,愛爾麗診所內的環境都很不錯。
接著來到重頭戲啦!塑立纖是一款非侵入式雷射體雕,利用雙波長加真空引流和滾輪按摩,來雕塑曲線、對抗橘皮,所以也蠻多女生施作在臀腿部位。
課程過程中感覺肚子熱熱的被揉捏,有點像是拔罐按摩的感覺,很有感,但是不太會痛,
服務人員也會詢問強度是否ok,並循序漸進的加強,熱度也漸漸提升。
過程中服務人員也會輕鬆的和我邊聊天,轉移注意力,沒有太多不適。
接著服務人員會用體刷手技按摩腹部,想到要打擊難纏的脂肪,讓大脂肪變小脂肪就很開心。
橘皮精雕的課程看起來好像很可怕,但是我覺得比前一步驟更來的無痛感。
▲雖然看起來紅紅的但不會痛
再來會進行纖體動能光課程,肚子感覺溫溫熱熱的,此階段很舒服,很容易睡著。
▲溫暖舒服
▲打擊小腹婆
課程結束後,再量一次我的腰圍,不可思議的是我難纏的腰圍小了快兩公分。
躺著就能縮一點點小腹,實在太開心,讓我有點信心可以往更美的體態邁進,
塑立纖雷射體雕完全沒有不適感,還想再多來幾次,下次也想試試難瘦的臀腿部位。
▲課程結束肚圍81.5公分好開心
回家後一定要提醒自己多喝水,再配合運動讓代謝好一點。
這陣子有感覺褲頭變得比較鬆,希望能繼續保持下去,快快恢復窈窕身材,我想穿更多更美的衣服。
媽咪努力加油
本課程為本人親自體驗的心得,提供給想讓體態變的更優美,無痛省時的美眉們,
因每個人的身體狀況不一樣,記得先諮詢專業醫師的建議唷!
愛爾麗LINE:https://s.no8.io/link/channels/5NH3Q1mK1a
愛爾麗粉專:https://www.facebook.com/airlieworld
愛爾麗官網:https://airlee.com.tw/
留言列表