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你問我們,帶了兩個小小孩最大的問題的是什麼?

我想大概是吃的部分吧,大的忙完換小的,換來換去怎麼都沒自己的時間了,更別說可以正常吃東西了,常常外食的我們,深深覺得應該要換個方式,乾脆自己煮好了!!

而且白天一打二也不太能出去買吃的,真的在家裡自己煮最方便,可是備料的前置作業真的好耗時間。

後來想到上次朋友有推薦一間不錯的即時料理,立馬搜尋了一下「瘦達人減醣廚房」,看了一下介紹真的很不錯,爸比眼睛整個發亮!!

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瘦達人讓我們心動的地方,就是他所提倡容易實踐且溫和的「減醣飲食」,而且最重要的就「擇食」,只要掌握減醣原則,少吃精緻澱粉、高醣食物,以及加工品,就能維持享瘦狀態。

瘦達人減醣廚房」主打「低熱量」與「低鹽份」料理,不添加任何化合物,提倡吃原型食物,而且每餐的卡路里控制在500卡左右,三餐加起來的卡路里算起來跟我們的基礎代謝數字差不多。

原料與食材皆來自溯源廠商,只與無毒、無農藥的蔬果供應商合作,嚴選具有產銷履歷的在地農產品製作餐點,肉品部分也有跟湯瑪仕肉鋪合作,這個超得分,讓我們很安心,而且爸比平時有時候就會特地去湯瑪仕肉鋪門市買牛肉回來煎!!

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這次訂的是花椰菜米豬肉堡,大家一定很納悶怎麼會訂漢堡,因為媽咪有個習慣就是每天的第一餐,盡可能是西式早餐,爸比一直很想吃花椰菜米的料理,所以所以就訂了,不過他還是有另一個中式的花椰菜米豬排飯。

花椰菜米豬肉排可以「8分鐘快速水煮加熱」或「小火慢煎至微焦」,我們偏好用煎的,配上起司片和蛋,整個營養、美味大加分!!!

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花椰菜米豬肉排口感很扎實,花椰菜米和豬絞肉完美融合,雖然吃不太出來花椰菜米的口感,但比平常的豬肉排再多一些Q彈,重點調味調得很棒很好吃,不用額外加醬灑鹽之類的。

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中式的花椰菜米豬肉排飯,用的是糙米,先把蔬菜、糙米、豬排直接隔水加熱去煮,快熟再放到炒鍋跟蛋一起炒,立馬變成豬排炒飯,少了備料的時間,料理時間真的縮短很多,好輕鬆好愜意!!

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期待「瘦達人減醣廚房」額外單出花椰菜米豬肉排,好好吃真心不騙。

下週又要訂什麼來吃呢!!?吃肉吃菜幸福瘦好像還不錯!!

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【瘦達人減醣廚房】info

官網:http://tinyurl.com/y29phorw

吃肉吃菜幸福瘦6份減醣餐:http://tinyurl.com/y4mravdt

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